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兰州“万步有约”迷信健走:“吃动均衡”阔别慢性病
发布日期:2021-05-14 20:06   来源:未知   阅读:

  中新网兰州5月10日电 (记者 魏建军)“运动要趁早,不能等着生病了才想起锤炼。”兰州市民王毅说,工作之余天天科学走10000步,不仅身心放松,也会有一个健康的体格,迎接工作跟生活。

  10日,第六届“万步有约”健走激励大赛在兰州市七里河赛区启动。旨在依靠慢性病综合防控示范区职业人群向全区普遍推广健走活动,落实“全民健走,阔别慢病,吃动均衡,走向健康”活动宗旨,提倡树破健康的生活观、养成健康的生活方式。

  本次健走大赛请求参赛队员佩戴专用运动处方计步器,从5月11日到8月18日,以逐日健走“10000步”和“3个中等强度运动处方”为目的,在全国各省之间、各地市之间、各县区之间、县区各单位之间,开展四个维度、为期100天的团队健走精英赛。

图为兰州市民加入健走运动。 魏建军 摄

  2015年,中国疾控中心慢病中央在全国21个省(市)22个“国度级慢性病综合防控示范区”,组织1760人开展中国职业人群“健走激励”干预研讨项目,摸索出卓有成效的“健走激励”慢性病干涉模式。

  自2016年起,在国家卫生健康委的领导下,中国疾控中心慢病中心在全国范畴内持续组织五届“万步有约”健走激励大赛,累计笼罩全国1098个县区,超过100万人参与,营造了全民健走、全民健康的踊跃气氛。

  2021年,在总结2015年-2020年名目胜利教训的基本上,中国疾控核心慢病中央持续发展第六届“万步有约”健走鼓励大赛。并引入“云端万步”的概念,通过多元化平台贯串线上线下,晋升竞赛的趣味性与参加性。

  七里河区委宣扬部部长查永国表现,目标就是要传递健康生活观点,秉持健康生涯方法,改良职业人群健康状态,建立科学活动理念、带动全民运动健身,领导更多的人介入进来,养成“日行万步、迷信健走”的健康生活习惯。

  “不健康的体魄,所有都即是0。”甘肃达尔健痊愈病院副院长刘衡以为,尤其像他这个年纪段的中老年人群,也要积极参与相似的活动。包含日常生活,传递一种慢病防治、科学运动的健康理念。

  兰州市七里河区吴家园小学校长范莉说,对上班族来讲,健步行除了在强身材魄,还能够很好地开释压力,尤其在最美的节令,欣赏漂亮的街景。养成文化环保的一种生活方式,工作之余,就可能走出健康,走出健康的心态。(完)

【编纂:房家梁】